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不少媽媽家事、工作兩頭燒，根本懶的去運動，根據國內醫院的調查，高達3成2的藍領女性，都是中廣身材、腰圍超標，已婚的肥胖比例，比未婚高，醫生提醒媽媽，再忙也要動一動。
扭啊扭，動啊動，婆婆媽媽們，有多久沒有好好動一動?原本的小蠻腰，漸漸橫向發展，根據台北醫學大學的統計，高達32%的女性，都是「圍」尼熊一族。
媽媽不愛動，醫生傳授幾個小撇步，就算坐著也能伸展身體身體要顧，心理也得量量溫度，看看媽媽的情緒，有沒有發燒了。
今年母親節，不用花錢，陪媽媽量腰圍、關心情緒，才是最好的禮物。
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